↑ビリーのバナーが貼りたかっただけ（爆）
最近ホントよくテレビで見ますねこの人（笑）
でもね、このビリーズブートキャンプは理にかなったダイエットだと思いますね〜。
やっぱ痩せたいんだったら食事を制限するとか、食った分だけ運動するとかですよね。機械とか使って座ってるだけで脂肪燃焼とかって、ホントに痩せるのか？って思いますよね。
昔、やりましたけどね。お腹に巻くだけで脂肪燃焼するってアレ。
脂肪燃焼しませんでしたね（笑）
最近もまたよく似た新しいのが出てますよね〜。みんな懲りないなぁ（笑）
■最近よく見ますね。
↑ビリーのバナーが貼りたかっただけ（爆）
最近ホントよくテレビで見ますねこの人（笑）
でもね、このビリーズブートキャンプは理にかなったダイエットだと思いますね〜。
やっぱ痩せたいんだったら食事を制限するとか、食った分だけ運動するとかですよね。機械とか使って座ってるだけで脂肪燃焼とかって、ホントに痩せるのか？って思いますよね。
昔、やりましたけどね。お腹に巻くだけで脂肪燃焼するってアレ。
脂肪燃焼しませんでしたね（笑）
最近もまたよく似た新しいのが出てますよね〜。みんな懲りないなぁ（笑）
最近、仕事しててＢｌｏｇサボリ気味です。（泣）
＞機械とか使って座ってるだけで脂肪燃焼・・・
私も持ってましたヨ(^_^;)
結局、数回使ってスグに飽きちゃいましたネ。
もちろん、脂肪燃焼なんて全然しなかったです（爆）
その代わり、ギックリ腰をした時などにマッサージ機代わりに使うと痛みがやわらぐので、しばらく腰のマッサージ機として重宝してましたヨ（苦笑）
お久しぶりですぅ〜(^_^)
そうなんです。私も数回で飽きたクチです（笑）
なんかあれって微弱電流流すとかで、ジェルかなにか塗らないといけなかったりで、けっこう面倒だったんですよね。（ってそれすら面倒なのか！？（笑））
で、続かなかったわけです。(^_^;)
うちもその後しばらくマッサージ機になってました。みんな一緒なんですね〜（笑）
でも４０分なんてムリだわさ。
ホントにビリー、いろんな番組に出てるねぇ（笑）
ちょっとやっただけで筋肉痛ってスゴイなぁ。
ま、Wiiで筋肉痛になる私は、たぶん入隊できません（笑）
腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。